怀孕8个月每天抽一包烟：女性在孕期需要戒烟戒酒。关于怀孕抽烟真实经历，有好也有怀，但能够肯定的是，女性在孕期一定是需要戒烟的，尤其是二手烟。建议平时以用其他小零食来替代香烟，在孕期多充实自我，烟瘾犯时可以做一些其他事情来转移注意力，并且多想想自己宝宝的健康。

其实孕期吸烟是有害健康的，不仅会影响自己体内，也会影响胎儿，只是影响程度因人而异的。如果只是偶尔抽一次烟，一般问题不大。但如果过于频繁，可能对孩子的智力发育简介造成影响。且香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，通过自己体内被胎儿吸收后，可能致使胎儿发育不良，甚至是死胎。

此外，根据临床数据显示，孕妇吸烟量和自然流产、以及新生儿死亡的危险是呈正比的。也就是说孕期吸烟越多，流产几率越高，且新生儿缺陷甚至畸形的概率更高。很多孕妇都是悲痛万分，悔不当初。虽然也有生下健康宝宝的孕妇，但也只是凭借孕期，谁也不能保证最后到底会不会出问题，所以大家不要存在侥幸心理。